Jakie buty do chodzenia dla seniora wybrać?

Seniorzy zmagają się często z wieloma problemami zdrowotnymi, które również wpływają na ich chód. Wynikać mogą one z przebytych urazów, zwyrodnień stawów, wad stóp, cukrzycy czy innych schorzeń neurologicznych albo ortopedycznych. Aby niwelować i zapobiegać dolegliwościom bólowym w trakcie chodzenia, a także poprawić bezpieczeństwo, warto wybrać odpowiednie obuwie. Jakie buty dla seniora będą najlepsze? Oto kwestie, które warto uwzględnić podczas zakupów!

1. Fason

W pierwszej kolejności przyjrzyjmy się fasonom obuwia przeznaczonego dla starszych osób. Jakie buty do chodzenia dla seniora będą najwygodniejsze?

Najlepiej, aby było to obuwie pełne albo obuwie z odsłoniętą piętą i palcami, zależnie od okazji oraz pogody.

Na chłodniejsze dni zalecane są głównie buty typu sneakersy do sportowych stylizacji albo półbuty lub buty za kostkę w bardziej eleganckich zestawach. Kobiety mogą też zdecydować się na gustowne buty na niskim i szerokim obcasie na ważne okazje. Z kolei na cieplejsze dni senior może sięgnąć po odsłonięte obuwie takie jak sandały. Do domu najlepsze będą wygodne kapcie, bambosze wełniane lub sandały wykonane z miękkich materiałów.

2. Materiał

Kolejnym niezwykle ważnym aspektem przy wyborze butów dla seniora, jest rodzaj materiału, z którego są one wykonane. Co wybrać?

Dla seniorów rekomendowane są buty wyprodukowane ze skór naturalnych, miękkich i przyjemnych w dotyku, ponieważ wtedy lepiej dopasowują się do stóp. Także dobrym wyborem będą buty tekstylne, na przykład z lekko rozciągliwej tkaniny czy siateczki.

Warto też zwrócić uwagę na to, z jakiego materiału wykonane jest wnętrze butów. Tutaj także rekomendowane są skóry naturalne licowe, tkaniny albo ciepły baranek.

Takie materiały są bardzo komfortowe w użytkowaniu, a ponadto charakteryzują się wysokim poziomem oddychalności, dlatego zapobiegają przepoceniu stóp oraz zmniejszają ryzyko urazów, takich jak otarcia czy pęcherze.

3. Rozmiar

Właściwie dopasowany rozmiar butów dla seniorów jest bardzo istotny, ponieważ w przeciwnym razie buty nie tylko mogą spadać lub nadmiernie uciskać, ale także mogą zwiększyć ryzyko upadków i ran stóp.

Najlepiej obuwie przed zakupem przymierzyć i przespacerować się w nim, by ocenić, czy jest komfortowe. Jest to możliwe także w przypadku zakupów online, a wtedy, gdy rozmiar nie będzie odpowiedni, buty można zwrócić.

4. Szerokość

Wielu seniorów narzeka, że ich buty są zbyt ciasne. Rozwiązaniem jest wybranie odpowiedniego obuwia pod kątem jego szerokości – tęgości. Jak je dobrać?

Standardowa tęgość obuwia oznaczana jest jako G lub D. Buty szersze są z kolei oznaczane literami H oraz J, dlatego to na nie warto zwrócić uwagę przy zakupach. Niektórzy producenci oferują też buty o tęgości K oraz M dla stóp bardzo tęgich, ze zwyrodnieniami.

Rekomenduje się szerokie buty dla starszych osób, ponieważ wtedy nie uciskają one nadmiernie stóp i są wygodniejsze. Są one zalecane szczególnie dla osób ze stopą cukrzycową oraz z haluksami, a także w przypadku noszenia opatrunków na stopie.

5. Podeszwa

Podeszwa w obuwiu do chodzenia dla seniorów powinna być wykonana z elastycznego oraz antypoślizgowego materiału, aby zredukować ryzyko poślizgnięć i upadków.

6. Wkładka

Najlepiej, aby wkładka wykonana była ze skóry naturalnej albo z pianki, która jest profilowana. Dzięki temu zapewni właściwe podparcie dla stóp i dla całego ciała.

Można także dokupić własne wkładki profilaktyczne lub wkładki ortopedyczne do butów, gdy konieczne jest zredukowanie dolegliwości stóp lub ich profilaktyka.

7. Ciężar

Im lżejsze obuwie, tym łatwiej stawiać kroki. Właśnie dlatego buty do chodzenia dla seniorów nie mogą być ciężkie, dlatego przy ich zakupie warto zwrócić uwagę również na ten parametr.

8. Sposób zakładania

Ze względu na nasilające się problemy ortopedyczne wielu seniorów ma trudności ze schylaniem się oraz wykonywaniem skomplikowanych ruchów palcami. Z tego względu najlepsze są dla nich buty proste w zakładaniu.

Poleca się przede wszystkim obuwie na rzepy oraz obuwie wsuwane z elastycznymi elementami, które jest łatwiejsze w zakładaniu niż sznurowane. Takie buty mogą być również łatwiej dopasowane do kształtu stopy i zmniejszają ucisk.