Jakie buty dla ciężarnych? Zobacz, jak je wybrać!

Ciało kobiety przechodzi znaczne zmiany podczas ciąży. Przyrost masy ciała, wahania hormonalne i zmiana środka ciężkości mogą spowodować, że stopy staną się wrażliwe i opuchnięte, a także bardziej narażone na urazy. Właśnie dlatego w ciąży ważne jest komfortowe i bezpieczne obuwie. Jakie buty dla ciężarnych będą odpowiednie? Jakich fasonów lepiej unikać?

Czym powinny cechować się buty dla ciężarnych?

Wiele kobiet ma problemy z obuwiem w trakcie ciąży. Zdarza się, że dotychczas używane buty nie są już tak wygodne, a nawet stają się zbyt małe ze względu na obrzęki stóp. Wobec tego konieczne jest zaopatrzenie się w nową parę, która sprawdzi się w tym okresie.

Zobacz, jakie buty dla ciężarnych, będą najlepiej nadawały się do noszenia zarówno na początku, jak i w końcówce ciąży!

Postaw na komfort
Szukaj butów, które są szersze i wygodniejsze oraz zapewniają dużą ilość miejsca na palce u stóp, aby mogły się swobodnie poruszać. Unikaj butów, które są zbyt ciasne, ponieważ mogą powodować bolesność stóp i zwiększać ryzyko ich otarć i odcisków. Komfort jest sprawą indywidualną, dlatego warto przymierzyć parę modeli przed zdecydowaniem się na zakup nowego obuwia.

Wybierz buty z dobrym podparciem stopy
Szukaj butów wyposażonych w profilowaną wkładkę, ponieważ zupełnie płaskie obuwie może sprzyjać bólom stóp i powstawaniu płaskostopia. Wkładki do obuwia można kupić również samodzielnie, najlepiej w dobrym sklepie ortopedycznym, gdzie dobierze się je specjalnie do swoich stóp.

Zdecyduj się na niskie obcasy
Wysokie obcasy mogą powodować zaburzenia równowagi i zwiększyć ryzyko upadków, dlatego nie są one rekomendowane jako buty dla ciężarnych. Zamiast tego wybierz niskie obcasy albo koturny, których wysokość wynosi maksymalnie do 3 cm.

Szukaj oddychających materiałów
Stopy mogą się bardziej pocić w czasie ciąży, więc najlepiej zdecydować się na noszenie obuwia z oddychających materiałów. Zaliczają się do nich skóra naturalna, siateczki, tkaniny. Nie będą sprzyjały poceniu się stóp i zapewnią większy komfort podczas upałów.

Wybierz buty z regulacją
Dobrym wyborem w trakcie ciąży będzie również zakup butów z regulowanymi paskami, sznurowadłami albo gumkami, które pozwalają na dopasowanie ich szerokości do stopy i nogi. Jeśli zastanawiasz się nad tym, jakie buty na zimę w ciąży będą odpowiednie, poszukaj tych wyposażonych w elastyczną cholewkę albo z gumką. Dzięki temu sprawdza się one również w przypadku obrzęków stóp i nóg, które mogą wystąpić podczas ciąży.

Buty dla ciężarnych – wybierz te modele!

Najlepsze buty dla ciężarnych to:
- Sneakersy – sportowe buty damskie wykonane z przewiewnych i lekkich materiałów, które gwarantują wysoki komfort.
- Czółenka na niskim, klockowym obcasie – sprawdzą się na ważne okazje, ale najlepiej nie nosić ich na co dzień.
- Buty na koturnach – szersze, niższe koturny zapewniają stabilne podparcie dla stóp.
- Mokasyny i baleriny – eleganckie damskie buty, warto szukać tych z profilowaną wkładką lub zastosować własną.
- Sandały damskie z szerokimi paskami – najlepiej korzystać z tych wyposażonych w regulowane paski.
- Sztyblety – wyposażone w elastyczne gumki po bokach, dlatego dobrze dopasowują się do nóg.

Jakich fasonów butów unikać w trakcie ciąży?

Podczas ciąży lepiej zrezygnować z poniższych rodzajów butów:
- Szpilki – mogą być niewygodne oraz zwiększają upadków ze względu na przesunięcie się środka ciężkości ciała.
- Buty bez wkładki profilującej – mogą nasilać bolesność stóp ze względu na brak wsparcia.
- Klapki i japonki – nie będą zapewniały odpowiedniego podparcia i mogą sprzyjać dyskomfortowi stóp ze względu na wymuszenie innej pracy przedstopia.
- Sandały z cienkimi paskami – mogą być niewygodne, szczególnie podczas obrzęków stóp.