Obuwie do szkoły i przedszkola 0

Na wybór odpowiedniego obuwia składa się wiele czynników takich jak rozmiar, tęgość, uwarunkowania anatomiczne stopy, a także rodzaj chodu. Kierując się wyborem obuwia dla dzieci powinniśmy tym bardziej zwrócić uwagę na  pewne elementy ze względu na to, że stopa dziecka podlega procesowi kształcenia, a każde anormalne przyzwyczajenia wpływają na zmiany wzorca ruchu młodego człowieka, które mogą wpłynąć na dalsze życie.

czytaj całość »
PRZYRZĄDY DO REHABILITACJI STÓP 1

Nie tylko dziecięce stopy wymagają dużej opieki i aktywności. Nieprawidłowo ukształtowane stopy nie wiążą się tylko i wyłącznie 
z walorami estetycznymi, ale przede wszystkim ze źle pełnioną funkcją. „Prawidłowo działające stopy” gwarantują dużą aktywność, prawidłowy rozwój innych struktur, w tym kolan, bioder i kręgosłupa, zabezpieczają przed urazami i kontuzjami. 
Dziecięce koślawe stópkistopy z płaskostopiem oraz inne nieprawidłowe stopy malucha można łatwo wyćwiczyć i zapewnić prawidłowe funkcjonowanie. Czy tak samo jest ze stopami osoby dorosłej?

czytaj całość »
Stopy z płaskostopiem czy stopy z koślawymi piętami? 1

Trafna diagnoza medyczna jest pierwszym, a zarazem bardzo ważnym etapem w całym procesie leczenia. Niestety nie zawsze udaje się prawidłowo zdiagnozować daną przypadłość ze względu na inne, współtowarzyszące objawy. W określeniu nieprawidłowości, w tym zaburzeń budowy naszego ciała ważne jest stosowanie obiektywnych metod wykrywania. Nieczęsto zdarza się, że badając „na oko” dane skrzywienie czy to stóp, kolan czy kręgosłupa dla jednego lekarza może być zaliczane jako norma fizjologiczna, gdzie dla innego jest to poważna zmiana wymagająca leczenia.

czytaj całość »
Jakie kapcie dla mojego dziecka? 0

kapcie_dla_dzieciJakie kapcie dla mojego dziecka?

Tym razem postaramy się odpowiedzieć na ostatnio zadane pytanie przez naszego czytelnika: „Jakie kapcie powinno nosić nasze dziecko?”.  W pierwszej chwili pytanie może wydawać się śmieszne i absurdalne, jednakże wcale takie nie jest, dlaczego?

czytaj całość »
BÓL PODESZWOWEJ STRONY STOPY – PROBLEM Z ROZCIĘGNEM PODESZWOWYM 0

Zapalenie rozcięgna podeszwowego jest bardzo powszechnym problemem, związanym z odczuwaniem dolegliwości bólowych stopy od strony podeszwowej. Ognisko bólu najczęściej zlokalizowane jest przy guzie piętowym. Charakterystyczny dla tego problemu jest ból pojawiający się przy pierwszych krokach rano po wstaniu z łóżka oraz po spędzonym aktywnie dniu. Ból może być ostry, głęboko pulsujący lub tępy. Jest to reakcja na pojawiające się zapalenie rozcięgna podeszwowego, które swój przebieg rozpoczyna na guzie piętowym (w tej okolicy występuję największa bolesność). Zapalenie rozcięgna spowodowane jest ułożeniem stopy bardziej na wewnętrznych krawędziach (pronacja), nadmiernym przeciążaniem stopy przy stosowaniu niewygodnych lub sztywnych butów. Ból pojawia się także po wielogodzinnym przebywaniu w pozycji stojącej. Problem z długotrwałym zapaleniem rozcięgna podeszwowego może przerodzić się w zgrubienie kostne na guzie piętowym nazywane ostrogą piętową. Do złagodzenia objawów bólowych i zmniejszenia zapalenia należy przykładać lód co godzinę, stosować delikatny i stopniowy stretching, odciążenie, taping, szyny nocne oraz używanie podpiętki żelowej. Dla osób, które ze względu na pracę lub upodobanie do ekstremalnych sportów polecamy wkładki ortopedyczne robione indywidualnie pod każdą stopę - http://relax-med.pl/wkladki-indywidualne/ .

Stosowane obuwie powinno zginać się w przedniej części obuwia, jednak but nie może być zbyt elastyczny, gdyż może prowadzić do ciągłego drażnienia rozcięgna. Należy pamiętać, że rozcięgno podeszwowe może być powiązane ze skróceniem oraz nadmiernym napięciem mięśnia trójgłowego łydki, dlatego przy stretchingu warto zwrócić uwagę również na tą partię mięśniową. Przy dłuższych odczuciach bólowych warto zwrócić się do lekarza, w celu odpowiedniej diagnozy i dodania leczenia farmakologicznego w postaci leków przeciwzapalnych. 

czytaj całość »
STOPY BIEGACZA 0

Stopy to fundament naszego ciała, na nich opieramy cały nasz ciężar, to one zawsze maszerują, biegają, truchtają, dlatego bez odpowiedniego zadbania i przygotowania naszych fundamentów, przygoda z bieganiem będzie zawsze kończyć się bólem, urazem lub kontuzją.

czytaj całość »
Sznurówki czy rzepy? 0

Tym razem poruszamy aspekty związane z rodzajem zapięcia obuwia. Często jako rodzice nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważną rolę odgrywa zapięcie w noszonym obuwiu. Postaramy się odpowiedzieć na pytanie: Czy rodzaj zapięcia to tylko sprawa gustu? A także czy każde dziecko może nosić buciki na rzepy albo na sznurowadła?

czytaj całość »
Jak wybrać obuwie dla dziecka? 0


Jak wybrać pierwsze buty dla dziecka ?

Wielu rodziców staje przed dylematem jakie buty kupić pierwsze ? Czym się kierować ? Czego unikać,     a na co zwrócić szczególną uwagę?

 Gdy dziecko zaczyna stawiać pierwsze kroki warto pozwolić mu na przemieszczanie się po domu boso,     by nauczyło się łapać równowagę i dobrze poznało podłoże. 

Jednak gdy chce również samodzielnie chodzić poza domem to znak, że najwyższy czas kupić buty.

Pierwsze buty powinny zabezpieczać  przed zimnem, przemoczeniem i urazami.

Mają być ochroną dla delikatnych stóp dziecka, jednocześnie nie ograniczając ich prawidłowego rozwoju. Należy pamiętać, że do 3 – 4 roku stopy dziecka są płaskie, a podbicie dopiero się kształtuje ( poprzez zanik poduszki tłuszczowej ).

Obuwie musi więc dawać swobodę małym stopom, a tę będą miały tylko w dobrze dobranych butach, dlatego ich zakup naprawdę warto dobrze zaplanować.

W związku z powyższym trzeba wiedzieć o następujących zasadach, aby nasz wybór był trafiony :

 

ROZMIAR :

Należy pamiętać, że stopa dziecka rośnie szybko, warto kupić buty z zapasem 05,-1cm.

PODESZWA :

miękka, elastyczna zginająca się w 1/3 długości, pozwala to na prawidłowe przetaczanie stopy

ZAPIĘTEK :

sztywny, trzymający piętę w prawidłowym fizjologicznym ustawieniu

MATERIAŁ :

jak najbardziej naturalny, skóra licowana, nubuk, len

na zimę warto by buty posiadały membranę, która nie pozwoli małym stopom na przemoczenie i zmarznięcie

WKŁADKA : skórzana

ZAPIĘCIE:

Sznurowane lub na rzepy. Dzięki takim rodzajom zapięcia możemy jak najlepiej dopasować buty do stóp dziecka.

PRZÓD BUTA :

Obszerny, ale nie może być zbyt szeroki. Ma dawać poczucie swobody palcom.

ZNAK ZDROWA STOPA :

Jest gwarantem dobrych butów, warto na niego zwrócić uwagę.

czytaj całość »
Kategorie blog
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl